【新型コロナ対策に!!免疫力を高める気功と心を整える座禅@銀座サロン】
スポーツクラブや公共の体育館などが、次々とコロナ感染拡大防止対策で休館となり、
自宅で過ごすことも増えて何かとストレスが、たまりがちになっていませんか?
こんな時は、心配不安になりがちですが、
体を動かしてみると気持ちもスッキリ!元気になります。
また、座禅や瞑想などは、体を動かさずに
静かにすることで脳から深くリッラクスして心も晴れてきます。
銀座サロンでは、1月末~3月第1週までお休みしていましたが、
生徒さんからもどこもお休みでストレスがたまっている!!!と悲痛な叫びが!
そこで、銀座サロンでは、
少人数(6名まで)のレッスンを
3月11日(水)より毎週水曜日のみ行います。
個人レッスンと推拿マッサージのご予約も承ります。
・午前10時30分~
・午後14時~
・午後16時~
・夜19時~
ご参加ご希望の方は、お問い合わせ下さい。(完全予約制)
*現在、発熱、咳の症状のある方や感染者と濃厚接触のあった方のご参加は、
この時期は、ご参加をお控えいただいております。
オンラインレッスンをご希望の方は、その旨、お問い合わせ下さい。
*フェイスブックページ、インスタグラムでは、
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